workshop Mindfulness in de mandala in de Roos.
Voor mij is mindfulness bewuste aandacht voor datgene waarmee je bezig bent en de processen die zich daarbij van binnen voltrekken.
En daar op een milde, liefdevolle en niet oordelende manier naar kunnen kijken.
In deze workshops bied ik oefeningen aan die je bewust in het hier en nu brengen. Leer hoe je volledig de tijd kunt verliezen en ondertussen prachtige creaties kunt maken.
Geschikt voor beginners en gevorderden. Als het een kennismaking met mandala tekenen voor je is, zal je ervaren wat het tekenen van mandala’s met je doet en merken dat je met deze techniek altijd gebruik kunt maken van je creativiteit, bijvoorbeeld tijdens veranderingsprocessen in je leven.
Zaterdagochtend 24 maart en 19 mei van 10 am tot 12.30 am
woensdagavond 8 febr. en 18 april van 7.30 pm tot 10 pm
€25,- per keer, €80,- per 4 keer.